隱身在南投溪頭森林遊樂區深處的「 忘憂森林 」，放眼望去便是筆直的柳杉枯木矗立在沼澤之中，而這些的柳杉木群也因為長期泡水而樹根壞死，卻也因為這般高聳入天的柳杉枯木與水中倒影相互映襯，形成了這片森林的獨特景觀，這一座被網友喻為孤寂又迷幻的森林，到底有多麼的迷人呢…
重點整理：
忘憂森林 / 迷霧森林
忘憂森林本來是位於海拔2000公尺的一座原始自然森林，在921大地震後由於土石崩塌、河道淤泥堰塞而形成的林間沼澤。在921大地震前，沒有忘憂森林這個地方，你看不見這樣柳杉林木群被水所掩蓋了樹根；因為死亡而造就的天然景觀，它們以另一個方式，活了下來。由於忘憂森林位居於高山，經常處於山霧瀰漫的狀態，迷濛的神秘感，營造出虛無飄渺，感覺不到時空距離的美感，因此也被稱為「迷霧森林」。
雖然矗立的柳杉枯木已無生趣，但其實地震後所造成的水窪是活水漥，水底下除了有多種綠意盎然的水生植物，更有斗大的蝌蚪悠遊其中，不時還可以發現跳躍泥地間的蛙類，聆聽著樹林間的蟲鳴鳥叫，以及青蛙和禪的合鳴，彷彿是欣賞一場森林交響樂曲。
◣森林裡的濕氣也替忘憂森林帶來了十分豐富的自然生態資源。
忘憂森林怎麼去？
地址：南投縣竹山鎮溪山路3-3號（此為登山口地址）
自行開車
國道3號 →下竹山交流道 →接台3線往竹山方向 →接151縣道往溪頭方向 →經過溪頭往杉林溪方向前進，在杉林溪公路3公里處便會看到入口（導航可設定：溪山路3-3號，此為登山口處）
大眾運輸
- 台鐵：至台中站下車，至台中干城車站，轉乘台中客運往杉林溪，再往回步行約2公里抵至產業道路口，依指標到達「忘憂森林」。
- 高鐵：至台中站下車，轉乘台灣好行（溪頭線） →於溪頭森林遊樂區下車 →轉乘往杉林溪森林遊樂區之公車 →至忘憂森林站下車。
- 客運：於台中車站搭乘6871台中-杉林溪之客運，於忘憂森林站下車。
抵達登山入口後怎麼到忘憂森林：
從登山口到達忘憂森林入口處有二種方式，一種是徒步上山，另一種則是搭乘接駁車上山。
步行上山
搭乘大眾運輸至忘憂森林登山口下車，或自行開車停在山腳下（仁淵製茶廠附近），然後步行時間約30到50分鐘（依個人腳程為主）上山，沿途的路徑之崎嶇、坡度之陡峭、路面濕骨泥濘，小編建議適合平常有在登山健行或勇於挑戰的人（建議穿著球鞋、雨鞋等具有防滑功能的鞋具）。
搭接駁車上山
另一種方式是選擇搭乘接駁車，在抵達忘憂森林的路上，沿途會看到有很多提供接駁車服務的茶行，收費價格一致，接駁車來回費用200元（單趟100元），這種接駁車方式適合懶人、老年人、小孩等。※切記可能會與陌生人共乘一輛接駁車，介意者還是選擇第一種步行方式會比較好哦！
忘憂森林四季天氣
南投山區的多變天氣更為忘憂森林增添了幾分神秘的美麗面貌，然而一天下來就能感受有如四季的天氣，這正是忘憂森林迷人之處。
上午天氣
艷陽高照時，清澈水底的綠藻、湛藍的天空、朵朵的白雲加上一棵棵朝向天際的柳杉枯木，平靜的水面反射出柳杉枯木與天空的倒影，會讓人有種誤闖了仙境般的感覺，想要拍出陽光折射在水中倒影的仙境照片，建議中午之前往忘憂森林。
下午天氣
山嵐籠罩，雲霧繚繞，柳杉枯木變得若隱若現，沼澤的水氣朦朧為忘憂森林朦上了一層神秘的面紗，產生不識盧山真面目的迷幻錯覺，喜歡捕捉優美而滄桑照片，下午前往忘憂森林會是最佳時間點。
◣沼澤的水氣朦朧為忘憂森林朦上了一層神秘的面紗。
夏季豐水期
一年四季景色千變萬化的忘憂森林，在豐水期的夏季（大約是每年6月到10月），沼澤地是呈現積水的狀態，水面倒映著枯樹倒影，偶而有著白雲掠過的浮影，加上藍天白雲的美麗景致，吸引許多遊客來此拍照，甚至有不少新人特地前來取景拍攝婚紗照。
冬季枯水期
到了枯水期的冬季（大約每年11月到隔年5月），原本水面下綠意盎然的水生植物與枯木長期浸泡而形成紙漿，在乾燥後形成一片雪白，這猶如雪絲般的畫面，像是在訴說著一段淒美滄桑的愛情故事，也是有愛好這般憂愁感的旅人前來感受一番。
忘憂森林周邊景點
霧中咖啡屋
小編推薦一定要去霧中咖啡屋，它就坐落在這片原始林中，隨著時間的變化，可以欣賞到不同的景致，時而雲霧飄渺；時而晴空萬里，日落時分與雲海繚繞更是迷人。在這像是飄在雲上的咖啡屋裡，悠閒的欣賞夢幻仙境，所有煩惱憂愁，就如同山嵐一般，隨風而逝，而心靈在放鬆中得到生活的滿足。
另外，忘憂森林霧中咖啡屋有提供店內消費，可享單程免費接駁，必須事先預約（電話：049-2654724，週三、週四為公休日），而且要在店裡消費（每人低消380元），訂位後會有單程上山的接駁車服務。※忘憂森林因位於海拔約2000公尺且山路非常陡峭，要四輪傳動車才上得去，一般的房車可別輕易嘗試哦！
921大地震的天災悲歌，奪去許多生命與家園，同時也留下了如此壯闊的景色⋯⋯實在令人不知該以何種心境去體會天地造物，感受眼前的風光景色，但不得不承認的是，來到忘憂森林的確會讓人暫時遺忘外面世界的繁雜紛擾，這裡的幽靜，是如同夢境般的謎樣與不可思議，叫人心醉，如此美麗的景點就等著你們一起來探索。
